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Omega 3 Fettsäuren, kein Wundermittel...

... aber essentiell für jede Zelle! Mit unserer westlichen Ernährungsweise nehmen wir deutlich zu wenig von diesen wichtigen Nahrungsbestandteilen zu uns, womit wir v.a. Entzündungen im Körper Tür und Tor öffnen! Wie man seinen Omega3 Status testen, einen eventuellen Mangel ausgleichen und welche positiven Effekte das für jeden Menschen, insbesondere aber für Sportler haben kann, erfahrt Ihr in diesem Vortrag:




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